blåbär nr 2
Frukost blåbär
1 näve blåbär
1 liten banan, eller en halv stor.
vanilj yoghurt / mjölk
Kellogs all bran
solrosfrön/valnötter/linfrön . Ta det du har. går även att skippa nötterna om man vill
Börja med yohurten/mjölken och sen därefter bananen, delade i skivor. Ös därefter på med kellogsen, blåbären och nötter.
Klar att äta! En nyttig, mätt och god frukost!
Kommentarer
Trackback
